Clases de natación para Bajar de Peso a DOMICILIO!
Es un programa diseñado para bajar de peso de forma acelerada haciendo uso de protocolos de entrenamiento a intervalos de intensidad.
Es óptimo para aquellas personas que desean adelgazar de forma natural, haciendo ejercicio y disminuyendo al máximo las probabilidades de lesiones asociadas al impacto de entrenamientos intensivos fuera del agua.
Este programa busca enseñar e inculcar un hábito de entrenamiento acuático, diario e intensivo de 1 hora de duración. Para aquellas personas que están dispuestas a esforzarse y mantener una disciplina diaria.
Este servicio no promete milagros sin esfuerzo y esta enfocado en aquellas personas que realmente quieren adoptar un hábito de vida saludable y sustentable para sus vidas.
Programa personalizado
Este es el servicio más recomendado si tu objetivo es tener resultados acelerados. El entrenador en este caso, estará todo el tiempo enfocado en sacar todo lo que puedas dar asegurándose de cuidar tus posturas y salud.
El servicio personalizado se presta solo en algunos sectores de la ciudad.
Programa grupal
Este programa es el más recomendado para aquellos grupos de personas que realmente están comprometidos en obtener resultados y no dejarse influenciar negativamente por las inasistencias o las posibles excusas o casos fortuitos que se le presenten continuamente a los demás compañeros en el proceso.
Este servicio está diseñado para grupos de personas que buscan mayor economía en el proceso y que en lugar de apoyarse en la autocompasión o hábitos de vida poco saludables, buscan desafiarse unos a otros sanamente de tal manera que sea posible obtener grandes resultados como equipo.
Metodología
El entrenador evalúa las condiciones físicas, enfermedades, hábitos alimenticios, hábitos de vida y aspectos psicológicos poco saludables de cada uno de los integrantes. Con esta información, hace las respectivas recomendaciones para que consulten a especialistas en cada uno de los temas que evidentemente pueden disminuir la eficiencia del proceso. Cada persona, es libre de tomar o no las recomendaciones recibidas y continuar con el proceso.
Es imperativo para cada integrante informar todo tipo de enfermedad o lesión que padezca. Dado el caso en el cual un integrante tenga condiciones físicas que pongan en riesgo su salud durante la realización del entrenamiento, el entrenador detendrá por completo el proceso hasta que dicha persona no certifique médicamente que puede continuar.
Una vez finalizados los pasos anteriores, el instructor procederá a estructurar las sesiones a partir de las capacidades y estado físico de sus integrantes.
Es un entrenamiento diseñado bajo un esquema de intervalos de trabajo de media y alta intensidad.
Nuestras Tarifas
No lo piense más, solicita tu clase particular o pide más información!!
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